Behandeling van hielspoor

Hielspoor is een veel voorkomende klacht aan de voeten. Het betreft een verkalking bij de aanhechting van de peesplaat. Hielspoor zelf hoeft geen klachten te geven maar gaat vaak gecombineerd met een overbelasting van de peesplaat onder de voet. De daadwerkelijke klachten komen voort uit deze overbelasting van de peesplaat onder de voet. Deze peesplaat heeft een belangrijke rol in het afwikkelen maar ook bij het stabiliseren van de voet.

De klachten die gepaard gaan met hielspoor zullen meestal optreden na een langere rustperiode. Denk hierbij aan klachten na het opstaan of na het auto rijden. U voelt meestal een stijve voet en een stekende pijn onder de voet. Na enige beweging gaat de stekende pijn over in een meer doffe pijn.

Uiteraard zal er eerst een grondige diagnose plaatsvinden voordat wij overgaan tot behandelen. Hielspoor klachten komen meestal voort uit verschillende oorzaken. Oefeningen die ingezet kunnen worden richten zich meestal op de kuitspier en de spieren aan de voetzool.