(Sport)fysiotherapie bij on the move

Waar veel gesport wordt ontstaan lichamelijke klachten en blessures. Dat is nou eenmaal een gegeven. Daarom is fysiotherapie tegenwoordig ontzettend belangrijk. Men weet inmiddels de weg naar de fysiotherapeut wel te vinden voor het verhelpen van blessures en lichamelijke klachten. Wat men minder doet, is naar de fysiotherapeut gaan om blessures te voorkomen. Fysiotherapie is voor veel individuen belangrijk bij het beginnen met sporten en op de juiste manier sporten om blessures te voorkomen.

Sportblessures voorkomen bij je fysiotherapeut in Enschede

Kom bij (lichte) sportklachten naar de fysiotherapeut in Enschede. We kijken hoe we het beste een plan kunnen opzetten om samen tot een goed passende sportschema te komen. Of het nu gaat om duursporten (bijvoorbeeld hardlopen), krachttraining, of meer explosieve sporten zoals turnen. Oefeningen voor de warming up en handige tips om bijvoorbeeld overbelasting te voorkomen schelen al gauw veel blessures.

Als je dus klachten hebt, of je begint met sporten, aarzel dan niet om de (sport)fysiotherapeut te raadplegen. Het voorkomen van blessures en het verhelpen van lichte klachten is altijd beter dan het verhelpen van opgelopen blessures. Dat zorgt ervoor dat je op de lange termijn vitaal blijft. Bovendien behoudt je het plezier in sporten.